「健康」の記事一覧

皮下脂肪の意味や落とし方など

皮下脂肪とは 私たちの体にある体脂肪には、大きく分けて内臓脂肪と皮下脂肪の2種類があります。 内臓脂肪は内臓ま・・・

内臓脂肪の意味や落とし方など

内臓脂肪とは 体脂肪には大きく分けて、皮下脂肪と内臓脂肪があります。 皮下脂肪はおなかの外側についていて、手で・・・

脂肪肝になる原因、予防法など

脂肪肝とは 脂肪肝というのは、肝臓に脂肪が蓄積した状態のことで、肝臓が太ってしまっている状態のことをいいます。・・・

メタボの意味や予防法など

メタボとは メタボというのはメタボリックシンドロームを略した言葉で、『中高年で太っている=メタボ』のように捉え・・・

免疫力の意味、高めるための食材など

免疫力とは 風邪などの病気が流行る季節になると、免疫力をアップさせよう!と耳にすることが多くなります。 免疫力・・・

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