「食品」の記事一覧

卵黄の栄養成分や効能など

栄養成分 卵は完全栄養食品と呼ばれるほど栄養価の高い食品ですが、卵黄と卵白では栄養成分に大きな違いがあります。・・・

白菜の栄養成分や効能など

栄養成分 白菜の約95%は水分ですが、ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。 中でも豊富なのはビタ・・・

納豆の栄養成分や効能など

栄養成分 納豆には、ビタミンB2、E、K、鉄、カリウムといった栄養や食物繊維が含まれています。 主成分であるタ・・・

豚肉の栄養成分や効能など

栄養成分 豚肉のヒレ、もも、ロースといった赤身の部分には、良質なタンパク質やビタミンB1、B2が多く含まれてい・・・

大和いもの栄養成分や効能など

栄養成分 大和いもはヤマイモの一種で、ヤマイモの中でも粘りが最も強いものです。 主成分はデンプンで、アミラーゼ・・・

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